๐ฏ ํ๋ฒํ ์ฝ์น์ฃผ์ ์
๋ฌด โ
- ํ๋ฒํ โ์์
โ์งํ (์ฃผ โํ๊ท 25-30์ธ์
)
- ํ์ ์ผ์ด & โ์คํ๋์ค โ๊ด๋ฆฌ
- ์คํ์
โํด๋์ค ๊ธฐํ & โ์ด์
์ฑ์ฉ โ๋ถ๋ฌธ๋ณ โ๊ธ์ฌ ์กฐ๊ฑด โ& โ๊ทผ๋ฌด โ์กฐ๊ฑด
- ํค๋ ์ฝ์น โ
- ๊ธฐ๋ณธ๊ธ โ240-300๋ง์ + ์ง์ โ์์ต โ์์ด โ
- ์ฃผ 40์๊ฐ ๊ทผ๋ฌด, โ์ ๊ธฐ ํด๊ฐ, โ4๋ โ๋ณดํ, ํด์ง๊ธ โ์ง๊ธ
- ์ ๊ท โ์ฝ์น โ
- ๊ธฐ๋ณธ๊ธ 220-230๋ง์ + โ์ง์ ์์ต โ์์ด
- ์ฃผ 40์๊ฐ ๊ทผ๋ฌด, ์ ๊ธฐ ํด๊ฐ, 4๋ ๋ณดํ, ํด์ง๊ธ ์ง๊ธ
- ํ๋ฆฌ๋์ ์ฝ์น
- ์๊ธ 2~4๋ง์ + ์ง์ ์์ต ์์ด
- ์ค์ or ์คํ ํ๋ฆฌ๋์
- ๊ณตํต ์ฐธ๊ณ ์ฌํญ
- ๊ธ์ฌ ์กฐ๊ฑด์ ๊ฒฝ๋ ฅ์ ๋ฐ๋ผ ํ์ ๊ฐ๋ฅํฉ๋๋ค.
- ์์ธ ๊ทผ๋ฌด ์ผ์ ์ ์
์ฌ ์ ๋ณ๋ ํ์ํฉ๋๋ค.
- ํค๋ ์ฝ์น & ์ฝ์น๋ 1๋
๊ณ์ฝ ์ข
๋ฃ ์, ์ ๊ท์ง ์ ํ ํ์๊ฐ ๊ฐ๋ฅํฉ๋๋ค.
- Full-time ์ฝ์น๋ ์ ๊ธฐ ํด๊ฐ, 4๋ ๋ณดํ, ํด์ง๊ธ์ด ์ง๊ธ๋ฉ๋๋ค.
- ๋ชจ๋ ํฌ์ง์
์ 3๊ฐ์ ์์ต ๊ธฐ๊ฐ ๊ณ์ฝ์ด ๋ณ๋๋ก ์์ผ๋ฉฐ, ์์ต ๊ธฐ๊ฐ ํ๊ฐ๋ฅผ ํตํด ๊ทผ๋ฌด ํฌ์ง์
์ ๊ฒฐ์ ํฉ๋๋ค.
๊ทผ๋ฌด์ง
- ํ๋ฒํ ์ญ์ผ, ๋๊ณก, ์ ๋๋ฆผ, ๋
ผํ, ํ๊ต, ๊ฐ๋ณ, ๊ฐ์ฐ, ์ผ์ฑ, ๊ดํ๋ฌธ ์ค 1๊ณณ
- ์คํ๋์ค ์ง์ ํ์ฅ ์ค. ์ถํ ์ง์ ๊ฐ ์ด๋ ๊ฐ๋ฅ
์ด๋ฐ ๋ถ์ ์ ํธํด์ (์ฐ๋ ์กฐ๊ฑด)
- ์ด๋์ ๊ฐ์น ์ ๋ฌ์ ๋ํ ์ด์ ์ด ์๊ณ , ํ์๊ณผ ํจ๊ป ํ๋ ๊ฒ์ด ์ง์ฌ์ผ๋ก ์ฆ๊ฑฐ์ด ๋ถ
- 10์ธ ์ด์์ ๊ทธ๋ฃน ์ด๋ ์ง๋ ๊ฒฝํ์ ์ฐ๋
- ํฌ๋ก์คํ, GX, ๊ทธ๋ฃน ํธ๋ ์ด๋ ์คํ๋์ค ์ฝ์น ๊ฒฝํ ๋ฑ
- ํผํธ๋์ค ์๊ฒฉ์ฆ ์์ง์ ์ฐ๋
- TGS (Teambutfit Group Training Specialist certificate)
- ์ํ์คํฌ์ธ ์ง๋์ฌ, ํฌ๋ก์คํ Lv.1-2๋ฑ
- ํผํธ๋์ค ์ผํฐ & ์คํ๋์ค ๊ด๋ฆฌ ๊ฒฝํ์ ์ฐ๋
์ฑ์ฉ ํ๋ก์ธ์ค
- ์๋ฅ ์ ํ
- ์๋ฅ ํฉ๊ฒฉ์ ๋ถ๋ค๊ป ๋ณ๋ ์ฐ๋ฝ์ ๋๋ฆฝ๋๋ค.
- 1์ฐจ : ์ฝ์นญ ์์ฐ ๋ฐ ํผํฌ๋จผ์ค(์ค๊ธฐ) ํ
์คํธ
- 2์ฐจ : FIT ์ธํฐ๋ทฐ
- ์ต์ข
ํฉ๊ฒฉ
๋ฌธ์์ฌํญ
๐ฏ ํ๋ฒํ ์ฝ์น์ฃผ์ ์
๋ฌด โ
- ํ๋ฒํ โ์์
โ์งํ (์ฃผ โํ๊ท 25-30์ธ์
)
- ํ์ ์ผ์ด & โ์คํ๋์ค โ๊ด๋ฆฌ
- ์คํ์
โํด๋์ค ๊ธฐํ & โ์ด์
์ฑ์ฉ โ๋ถ๋ฌธ๋ณ โ๊ธ์ฌ ์กฐ๊ฑด โ& โ๊ทผ๋ฌด โ์กฐ๊ฑด
- ํค๋ ์ฝ์น โ
- ๊ธฐ๋ณธ๊ธ โ240-300๋ง์ + ์ง์ โ์์ต โ์์ด โ
- ์ฃผ 40์๊ฐ ๊ทผ๋ฌด, โ์ ๊ธฐ ํด๊ฐ, โ4๋ โ๋ณดํ, ํด์ง๊ธ โ์ง๊ธ
- ์ ๊ท โ์ฝ์น โ
- ๊ธฐ๋ณธ๊ธ 220-230๋ง์ + โ์ง์ ์์ต โ์์ด
- ์ฃผ 40์๊ฐ ๊ทผ๋ฌด, ์ ๊ธฐ ํด๊ฐ, 4๋ ๋ณดํ, ํด์ง๊ธ ์ง๊ธ
- ํ๋ฆฌ๋์ ์ฝ์น
- ์๊ธ 2~4๋ง์ + ์ง์ ์์ต ์์ด
- ์ค์ or ์คํ ํ๋ฆฌ๋์
- ๊ณตํต ์ฐธ๊ณ ์ฌํญ
- ๊ธ์ฌ ์กฐ๊ฑด์ ๊ฒฝ๋ ฅ์ ๋ฐ๋ผ ํ์ ๊ฐ๋ฅํฉ๋๋ค.
- ์์ธ ๊ทผ๋ฌด ์ผ์ ์ ์
์ฌ ์ ๋ณ๋ ํ์ํฉ๋๋ค.
- ํค๋ ์ฝ์น & ์ฝ์น๋ 1๋
๊ณ์ฝ ์ข
๋ฃ ์, ์ ๊ท์ง ์ ํ ํ์๊ฐ ๊ฐ๋ฅํฉ๋๋ค.
- Full-time ์ฝ์น๋ ์ ๊ธฐ ํด๊ฐ, 4๋ ๋ณดํ, ํด์ง๊ธ์ด ์ง๊ธ๋ฉ๋๋ค.
- ๋ชจ๋ ํฌ์ง์
์ 3๊ฐ์ ์์ต ๊ธฐ๊ฐ ๊ณ์ฝ์ด ๋ณ๋๋ก ์์ผ๋ฉฐ, ์์ต ๊ธฐ๊ฐ ํ๊ฐ๋ฅผ ํตํด ๊ทผ๋ฌด ํฌ์ง์
์ ๊ฒฐ์ ํฉ๋๋ค.
๊ทผ๋ฌด์ง
- ํ๋ฒํ ์ญ์ผ, ๋๊ณก, ์ ๋๋ฆผ, ๋
ผํ, ํ๊ต, ๊ฐ๋ณ, ๊ฐ์ฐ, ์ผ์ฑ, ๊ดํ๋ฌธ ์ค 1๊ณณ
- ์คํ๋์ค ์ง์ ํ์ฅ ์ค. ์ถํ ์ง์ ๊ฐ ์ด๋ ๊ฐ๋ฅ
์ด๋ฐ ๋ถ์ ์ ํธํด์ (์ฐ๋ ์กฐ๊ฑด)
- ์ด๋์ ๊ฐ์น ์ ๋ฌ์ ๋ํ ์ด์ ์ด ์๊ณ , ํ์๊ณผ ํจ๊ป ํ๋ ๊ฒ์ด ์ง์ฌ์ผ๋ก ์ฆ๊ฑฐ์ด ๋ถ
- 10์ธ ์ด์์ ๊ทธ๋ฃน ์ด๋ ์ง๋ ๊ฒฝํ์ ์ฐ๋
- ํฌ๋ก์คํ, GX, ๊ทธ๋ฃน ํธ๋ ์ด๋ ์คํ๋์ค ์ฝ์น ๊ฒฝํ ๋ฑ
- ํผํธ๋์ค ์๊ฒฉ์ฆ ์์ง์ ์ฐ๋
- TGS (Teambutfit Group Training Specialist certificate)
- ์ํ์คํฌ์ธ ์ง๋์ฌ, ํฌ๋ก์คํ Lv.1-2๋ฑ
- ํผํธ๋์ค ์ผํฐ & ์คํ๋์ค ๊ด๋ฆฌ ๊ฒฝํ์ ์ฐ๋
์ฑ์ฉ ํ๋ก์ธ์ค
- ์๋ฅ ์ ํ
- ์๋ฅ ํฉ๊ฒฉ์ ๋ถ๋ค๊ป ๋ณ๋ ์ฐ๋ฝ์ ๋๋ฆฝ๋๋ค.
- 1์ฐจ : ์ฝ์นญ ์์ฐ ๋ฐ ํผํฌ๋จผ์ค(์ค๊ธฐ) ํ
์คํธ
- 2์ฐจ : FIT ์ธํฐ๋ทฐ
- ์ต์ข
ํฉ๊ฒฉ
๋ฌธ์์ฌํญ