HR 리λ
"μ‘°μ§μ₯ νλ§λ"
λ²νμμΈμ μ§κΈ, κ²°μ μ μ±μ₯μ λ μμ λ μμ μ μμμ΅λλ€. κ·Έ μ¬μ μμμ μ ν¬λ μ ν΅μ μΈ HR μ λ¬Έμ±κ³Ό κΉμ΄ μλ μ‘°μ§ μ΄μ κ²½νμ κ°μΆ λλ£μ ν¨κ»νκ³ μ ν©λλ€. λΉ λ₯΄κ² λ¬λ¦¬λ μ‘°μ§μΌμλ‘, μμΉμ μΈμ°κ³ μ§μλ₯Ό λ§λλ ν μλ HRμ΄ νμν©λλ€. μ°λ¦¬λ κ·Έλ° λΆμ κ²½νκ³Ό ν΅μ°°μ΄, λ²νμμΈμ λ€μ μ±ν°λ₯Ό ν¨μ¬ λ λ¨λ¨νκ² λ§λ€μ΄μ€ κ²μ΄λΌ λ―Ώμ΅λλ€.
λ²νμμΈμ νΌνΈλμ€ μ°μ μ νμ λ°κΎΈκ³ μμΌλ©°, 'νΌνΈλμ€ μ κ³μμ μ μΌν, μΌ μ λλ‘ νλ κΈ°μ 'μ΄λΌλ λͺ©νμ λΉ λ₯΄κ² κ°κΉμμ§κ³ μμ΅λλ€. λ³νμ μ€μ¬μμ 묡μ§ν κΈ°μ€μ μΈμΈ μ μλ λΆ, μμ₯μ μλμ μ‘°μ§μ μμΉμ ν¨κ» κ³ λ―Όν μ μλ λΆμ΄λΌλ©΄ κΌ ν λ² μ΄μΌκΈ° λλκ³ μΆμ΅λλ€.
"λλ£ νλ§λ"
'λ°λ»νκ³ λλν μ€ν¬μΈ ν'μ μ§ν₯νλ λ²νμμΈμ ν μ€ν¬μΈ μ²λΌ ν¨κ» μ±μ₯νλ©° μλν μ±κ³Όλ₯Ό λ§λ€μ΄κ°λ μ‘°μ§μ λλ€. μ νμΌλ‘μ λ¨μν 'μΌ'νλ κ²μ΄ μλλΌ, κ°μμ μ₯μ μ μ΄ν΄νκ³ κ·Έκ²μ μ΄λ¦΄ μ μλλ‘ μ 무λ₯Ό μ€κ³νκ³ νΌλλ°±νλ©°, ꡬμ±μ λͺ¨λκ° μ±μ₯μ κΈ°μ¨μ λλ μ μλ νκ²½μ λ§λ€κ³ μμ΅λλ€. 'HRμ μνλ κΈ°μ ?'μ΄λΌλ μ§λ¬Έμ λ§μ€μ μμ΄ λ²νμμΈμ λ μ¬λ¦΄ μ μλλ‘, νΌννμ HR μ μμμ κ±Έμ³ κΉμ΄ μλ κ³ λ―Όκ³Ό μ€νμ ν΄μ€κ³ μμ΅λλ€. μλμ μΈ μ§μ μ‘°μ§μ΄ μλ, μ μ¬μ μ±μ₯μ ν¨κ» μ΄λλ ννΈλλ‘μ HRμ κ°μΉλ₯Ό λ§λ€κ³ μΆμ λΆμ κΈ°λ€λ¦¬κ³ μμ΅λλ€!
λ°λ»νκ³
λλν
μ€ν¬μΈ ν
κ°νΈ μ μ β μλ©΄ μΈν°λ·° β 1μ°¨ μΈν°λ·° β 2μ°¨ μΈν°λ·° β μ΅μ’ ν©κ²©
HR 리λ
"μ‘°μ§μ₯ νλ§λ"
λ²νμμΈμ μ§κΈ, κ²°μ μ μ±μ₯μ λ μμ λ μμ μ μμμ΅λλ€. κ·Έ μ¬μ μμμ μ ν¬λ μ ν΅μ μΈ HR μ λ¬Έμ±κ³Ό κΉμ΄ μλ μ‘°μ§ μ΄μ κ²½νμ κ°μΆ λλ£μ ν¨κ»νκ³ μ ν©λλ€. λΉ λ₯΄κ² λ¬λ¦¬λ μ‘°μ§μΌμλ‘, μμΉμ μΈμ°κ³ μ§μλ₯Ό λ§λλ ν μλ HRμ΄ νμν©λλ€. μ°λ¦¬λ κ·Έλ° λΆμ κ²½νκ³Ό ν΅μ°°μ΄, λ²νμμΈμ λ€μ μ±ν°λ₯Ό ν¨μ¬ λ λ¨λ¨νκ² λ§λ€μ΄μ€ κ²μ΄λΌ λ―Ώμ΅λλ€.
λ²νμμΈμ νΌνΈλμ€ μ°μ μ νμ λ°κΎΈκ³ μμΌλ©°, 'νΌνΈλμ€ μ κ³μμ μ μΌν, μΌ μ λλ‘ νλ κΈ°μ 'μ΄λΌλ λͺ©νμ λΉ λ₯΄κ² κ°κΉμμ§κ³ μμ΅λλ€. λ³νμ μ€μ¬μμ 묡μ§ν κΈ°μ€μ μΈμΈ μ μλ λΆ, μμ₯μ μλμ μ‘°μ§μ μμΉμ ν¨κ» κ³ λ―Όν μ μλ λΆμ΄λΌλ©΄ κΌ ν λ² μ΄μΌκΈ° λλκ³ μΆμ΅λλ€.
"λλ£ νλ§λ"
'λ°λ»νκ³ λλν μ€ν¬μΈ ν'μ μ§ν₯νλ λ²νμμΈμ ν μ€ν¬μΈ μ²λΌ ν¨κ» μ±μ₯νλ©° μλν μ±κ³Όλ₯Ό λ§λ€μ΄κ°λ μ‘°μ§μ λλ€. μ νμΌλ‘μ λ¨μν 'μΌ'νλ κ²μ΄ μλλΌ, κ°μμ μ₯μ μ μ΄ν΄νκ³ κ·Έκ²μ μ΄λ¦΄ μ μλλ‘ μ 무λ₯Ό μ€κ³νκ³ νΌλλ°±νλ©°, ꡬμ±μ λͺ¨λκ° μ±μ₯μ κΈ°μ¨μ λλ μ μλ νκ²½μ λ§λ€κ³ μμ΅λλ€. 'HRμ μνλ κΈ°μ ?'μ΄λΌλ μ§λ¬Έμ λ§μ€μ μμ΄ λ²νμμΈμ λ μ¬λ¦΄ μ μλλ‘, νΌννμ HR μ μμμ κ±Έμ³ κΉμ΄ μλ κ³ λ―Όκ³Ό μ€νμ ν΄μ€κ³ μμ΅λλ€. μλμ μΈ μ§μ μ‘°μ§μ΄ μλ, μ μ¬μ μ±μ₯μ ν¨κ» μ΄λλ ννΈλλ‘μ HRμ κ°μΉλ₯Ό λ§λ€κ³ μΆμ λΆμ κΈ°λ€λ¦¬κ³ μμ΅λλ€!
λ°λ»νκ³
λλν
μ€ν¬μΈ ν
κ°νΈ μ μ β μλ©΄ μΈν°λ·° β 1μ°¨ μΈν°λ·° β 2μ°¨ μΈν°λ·° β μ΅μ’ ν©κ²©